腹瀉注意事項

一、暫時性(6-8小時)以減輕腸胃負擔。

二、必要時可以醫囑使用止瀉藥物，以減輕不適。

三、儘早就醫遵照醫師指示服藥及休養。

四、若喝下運動飲料後，沒有再腹瀉，就可以吃一些溫和的、會飽的軟質食物，如稀飯、白土

    司麵包。在完全恢復前，避免乳製品或富含纖維素的食物(如生菜沙拉和水果)、避免豆類、

    油膩等易脹氣食物，避免菸、酒、咖啡、酸辣等刺激食物。剛開始進食，請少量多餐。

五、多喝水、補充電解質。檢查尿液顏色，若過深則表示水分不足。

六、避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及刺激性的飲料(如咖啡、酒)。

七、多喝柳橙汁等酸性飲料，有助於抵制大腸桿菌的數量。

八、如果您有下列情況，請盡速就醫：經常腹瀉，或者服用某些藥物後會腹瀉。腹瀉持續兩天

    以上(三歲以下的幼童持續一天，六個月以下的嬰兒持續八小時以上時)。

九、平日保養請定時定量用餐，勿暴飲暴食。 

                                                                   明德醫院關心您

  祝  早日康復